冯站长之精选
各位朋友，年关将近，年夜饭准备好了吗？今年情况特殊，年夜饭在家吃更安全，更有年味儿。提早预订半成品年夜饭，省心省力又省钱，5分钟吃上星级餐厅菜肴。肴中宝淮扬菜年夜饭礼盒由国宴名厨掌勺，全国多地热销中！冯站长之家年末钜惠，1道硬菜仅需元起！春节全家团圆、馈赠亲友、聚餐等均适用。快点击下方图片选购吧！▲点击上方#冯站长之家新闻连播一键收听全部语音版▲1）习近平19日考察北京冬奥会、冬残奥会张家口赛区。
习近平谈冬奥会筹办工作：对办好这一届盛会充满信心，要通过举办冬奥会把我国冰雪运动搞上去。李克强签署国务院令，公布《企业名称登记管理规定》。
）国家卫健委19日通报：18日31省市新增确诊病例例，其中境外输入病例1例(上海4例，浙江3例，广东3例，山西1例，陕西1例)，本土病例例(吉林43例，河北35例，黑龙江7例，北京1例)。
3）[法治]00年吉林法院执行案件结案率全国第一。云南省委原书记秦光荣获刑7年：受贿折合万余元。原武汉钢铁集团总经理助理吉照东接受审查调查。中国拟立法规定：携带犬只应佩戴犬牌并系犬绳。“书记掌掴下属”举报人被单位停职停薪？济源市总工会：未接到任何报告；豫港(济源)焦化集团发布严正声明称网传文件截图，系不实信息。
4）19日0时至1时，石家庄新增确诊病例6例。0日起石家庄市将开展新一轮全员核酸检测，3天内完成。河北高风险区域继续多方面管控，医院因院感防控不力被通报。石家庄*庄公寓集中隔离场所首批套隔离房昨天交付。石家庄新开通35条医务人员免费公交通勤班线。河北廊坊：进京车辆和人员实行“四必”管控。
5）黑龙江望奎全县居民一律禁止离开家门，暂定一周。黑龙江望奎县16人因防疫不力被问责。1传！吉林超级传播链仍在延长。北京新增无症状感染者为9岁男童，系新增确诊病例的外孙。北京天宫院街道4社区封闭式管理。北京大兴一病例所在学校千名师生集中隔离。北京地铁公司：1号线南礼士路站、西单站环境采样结果为阴性。中疾控副主任冯子健：去年4月后我国疫情病*均源自境外。
6）国家卫健委快速派出紧急医疗救援专家组指导山东省烟台市笏山金矿爆炸事故卫生应急处置。栖霞救援现场最新进展：井下已发现1名矿工，一被困矿工因在爆炸中头部受到冲击，伤势危重处于昏迷；被困井下工人已喝到小米粥：救援人员说咸菜火腿肠还得等等。国家矿山安监局对所有非煤矿山进行全面检查。
7）发改委：城区常住人口万以下城市基本取消落户限制，超过1亿农业转移人口在城镇落户。中国首辆火星车全球征名完成初次评审，遴选出10个名称，前三个是：弘毅、麒麟、哪吒，将于1月0日1时起至月8日4时止开展网络投票。我国无人机量子组网研究取得新突破。
8）[*事]美国称中国00试射导弹数量超往年，外交部：美方说法不过是为自己无节制扩张*力制造借口、掩人耳目。
9）[港澳]香港19日新增56例确诊病例，本地感染55例，其中3例源头不明。香港“加码”推强制检测，油麻地佐敦划核心区。林郑月娥：公务员宣誓或签署声明效忠特区理所当然；港府会配合中央以任何形式反制英方BNO方案。香港特区*府财*司司长陈茂波:期望01年下半年香港经济有明显复苏。*之锋家人卖房后果然跑了，李卓人、林卓廷也在卖房套现。香港海洋公园将引入第三方合作，转型为多元度假胜地。澳门廉*公署侦破一起银行职员涉嫌伙同犯罪集团诈骗案。
10）[台湾]台湾地区人民币存款余额为.89亿元，创逾6年最大增幅。韩国瑜被劝参选国民*主席，国民*主席江启臣：符合资格者都尊重。
1）习近平将于1月5日在北京以视频方式出席世界经济论坛“达沃斯议程”对话会并发表特别致辞。“77国集团和中国”主席国交接仪式18日以视频方式举行，几内亚正式接任01年集团主席国。增长50%！00年中欧班列全年开行列。）联合国秘书长对以色列新建犹太人定居点表示严重关切。世卫组织批评新冠疫苗分配不均：有国家竟只获得5剂疫苗。3）截至北京时间01年1月19日1时分，根据美国约翰斯-霍普金斯大学统计数据表明，全球累计确诊95617例，其中死亡例。4）美国累计确诊新冠肺炎病例例，累计死亡例。加利福尼亚成美国首个新冠累计确诊超万例的州，加州33万莫德纳疫苗停用。特朗普卸任前最后两天日程曝光：19日“从早工作到晚”，0日举行“告别仪式”。特朗普签行*令解除对巴西和欧洲大部分地区旅行限制，拜登团队直接拒绝。“特朗普宝宝”气球将安家伦敦博物馆，被纳入抗议主题收藏品行列。梅拉尼娅发视频告别第一夫人，呼吁谨记“暴力永远不是答案”。5）拜登就职典礼规模大幅缩水：0万张门票减至约张。拜登宣布两个重要金融监管职位提名人选，美国金融业将面临更严厉的监管。拜登拟上任首日公布新移民法案：非法移民最快8年入籍。美媒：拜登团队要求美驻俄大使沙利文暂时留任。多家外媒发文批评美国国务卿蓬佩奥离任前低劣言行：蓬佩奥下台后，美国会更好。美国联邦调查局（FBI）最新警告：“匿名者Q”组织成员讨论过假扮成国民警卫队员，潜入安全区域。涉嫌偷佩洛西电脑卖给俄罗斯，美国岁女子被抓。6）德国有35人的样本中检测出了一种迄今未被发现过的变异*株，卫生部门将加强监测。英首相称已有万人接种疫苗，封锁措施不会放松。巴黎机场新冠检测出现误判，49名中国乘客被检出“阳性”。巴黎迪士尼推迟至4月日重新开园。澳大利亚作者披露：英国肯特郡去年9月0日首次发现了新冠病*的一种新变种，竟然瞒了三个月！7）塞尔维亚卫生部长隆查尔成为该国接种中国疫苗第一人。巴西正式开始新冠疫苗接种，中国北京科兴新冠疫苗运抵巴西利亚。秘鲁三周内新增确诊数加倍，签署中国国药新冠疫苗空运协议。俄罗斯滑雪场突发雪崩10余人被埋，疑人为发射火炮引起。8）医院爆发大规模新冠肺炎集体感染，截至目前已有多人感染。日本61岁国会议员确诊，前一天曾与菅义伟开会。想打美国疫苗：菲律宾总统：挪威已有5人接种后死亡，还想要吗？挪威：暂无证据表明老人接种后死亡与辉瑞新冠疫苗有关。9）印度西部发生严重交通事故致15人死亡。土耳其迎来大雪，部分地区积雪厚达5米。1）国家统计局住户调查办公室：00年全国居民人均收入比年翻一番。1%！中央企业00年全年效益实现正增长。00年末央企平均资产负债率为64.5%，降杠杆目标如期完成。
）国务院国资委：央企混合所有制企业户数占比已逾七成。发改委：确保春节重要民生商品供应，不出现脱销和抢购。三峡枢纽江南成品油翻坝项目全线开工。
3）中国在世界各地超个海外仓，缩短了物流时间，助力“中国造”畅销全球。汇源果汁被香港联交所宣布退市，董事会表示太失望了。
4）昨日收盘：沪指.38/-0.83%
深成指.99/-1.74%
创业板.49/-.05%
恒指.8/+.70%
1）10人通过国考调剂，面试环节即将开启。国产治疗精神分裂症药物获批上市，该新成果属于类新药，打破国外技术垄断。
）央视《中国地名大会》第二季将播，难度赛制均升级。央视评代孕弃养：法律道德皆难容。
3）隋唐洛阳宫城玄武门时隔千年“重现”。
甘肃安南坝保护区首次拍到雪豹幼崽活动画面。浙江丽水发现全球新物种百山祖角蟾。
4）中国网球协会发布风险警示：球员非必要不出境参赛。CBA：琼斯空砍34+10+10马尚8分，广东逆转复仇吉林。
1）北京市*协十三届四次会议1日开幕。北京调整境外入境人员防控措施，口岸入境人员实施“14+7+7”健康管理措施。北京：建议市民春节期间“少摆席”。龙湖北京大兴天街昨日15时暂停营业，闭店进行全面消杀。北京公示《三山五园地区整体保护规划（年-年）》:将形成南北文化带，突出三个特色分区，塑造若干关键节点。北京01年初雪喜提热搜！航班大面积取消，60余条公交停驶。
）上海地铁15号线紫竹高新区站昨日局部塌陷，现场无人员伤亡。杭州：非浙籍留杭过年务工人员可享元现金补贴。江苏查获19吨三无进口冷链产品。
3）深圳第二轮数字人民币红包试点收官，交易额逾万元。贵州一煤矿发生一氧化碳超限事故，4人失联。
4）至少0省份开展河北疫情相关排查，湖北隔离密接者47人。哈尔滨新冠病*核酸测定费用下调至80元，1月0日起执行。武汉鸟类“朋友圈”持续扩大，记录种数达43种。
5）1月19日0时至0日0时，内蒙古东北部、东北地区大部、*西北部、西藏东部、西北地区中部、西南地区北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，局部有中到大雪。西藏东部、陕西南部、*淮西部、江汉大部、江南北部、浙江东南部、福建东北部、西南地区东部和南部、华南南部和海南岛等地部分地区有小雨，其中，西藏东南部的部分地区有中到大雨。
1）经常心情不畅、烦躁易怒、手脚冰凉的人，要早起早睡，不要熬夜。《*帝内经》记载：“人卧则血归于肝”，凌晨1点至3点肝经当令，此时是调养肝经的最佳时机。
）中医认为，手脚冰冷主要和阳气不足或肝气不舒有关。饮食适当多吃些牛肉、羊肉、鸡肉，烹调时加入辛温的葱、胡椒等调味品，可以促进血液循环；水果可吃桃、葡萄，少吃西瓜、梨等；少吃冷饮。
血压高会伤害哪些器官，教你控制血压的6个有效方法？
（来源：新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师；编辑：知非、小树；）推荐阅读
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