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TUhjnbcbe - 2020/9/21 19:24:00
白癜风资深专家联袂亲诊

【功用主治】疏散风热,清利头目。治风热感冒,正、偏头痛,齿痛,赤眼,目睛内痛,昏暗多泪,湿痹拘挛。" ①《本经》:"主筋骨间寒热,湿痹拘挛,明目,坚齿,利九窍,去白虫。" ②《本草经集注》:"主发秃落。" ③《别录》:"去长虫,主风头痛,脑鸣,目泪出;益气,令人光泽脂致。" ④《药性论》:"治贼风,能长髭发。" ⑤《日华子本草》:"利关节,治赤眼,痫疾。" ⑥《珍珠囊》:"凉诸经血,止头痛,主目睛内痛。" ⑦王好古:"搜肝风。" ⑧《医林纂要》:"散热,祛风,兼能燥湿。" ⑨《广西中药志》:"治胃痛。" ⑩广州部队《常用中草药手册》:"疏风散热,平肝止痛。治感冒发热,眼痛眩晕,风湿筋骨痛,消化不良,肠炎腹泻,跌打肿痛。"

重复这一运动,并注意动作的节奏。上述两种方法,都要求注意力高度集中在某一点上,不允许其它事情“钻入”脑中。旨在排除杂念,集中思想,以达到身体和心理放松的目的。一般认为,运动员如果每天进行20分钟的沉思练习,对消除过度焦虑情绪,使身体和心理放松具有显著作用,倘若沉思练习再结合表象训练或认知调节技术,则效果更好。此外,沉思练习无论赛前或赛后进行,都会受到同样好的效果。然而,如果这一方法受到不正确的使用,也会出现副作用,例如,有些运动员不根据自己的实际情况,在赛前一味在采用这一方法,就可能变得太放松,以此不能保持必要的兴奋状态投入比赛。


朱熹(1130年9月15日~1200年4月23日) 字元晦、一字仲晦,号晦庵、晦翁、考亭先生、云谷老人、沧洲病叟、逆翁。 汉族,祖籍南宋江南东路徽州府婺源县(今江西省婺源),出生于南剑州尤溪。19岁进士及第,曾任荆湖南路安抚使,仕至宝文阁待制。为*期间,申敕令、惩奸吏、治绩显赫。南宋著名的理学家、思想家、哲学家、教育家、诗人、闽学派的代表人物,世称朱子,是孔子、孟子以来最杰出的弘扬儒学的大师。

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生日:3月6日

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