陶渊明名人名言大全：
如何判断你有没有患上办公臀呢？俯卧在床上，一条腿膝盖弯曲呈直角，脚掌朝向天花板，同时用力收缩臀肌，缓慢地将这条腿抬离床面约12厘米，保持静止不动。如果你能保持30秒钟，只感到臀部肌肉紧张，说明你的臀部肌肉功能正常；如果总是摇动，或是感到腿和下背部处于紧绷状态，这就说明你的臀部肌肉功能存在问题，很容易患上办公臀。
2.根据“单元式教学模式”的原则，将教材内容进行进一步的扩展，开发生活中有关美术的教学资源。这一点与上文提到的开发新的教学资源相类似，但又不完全相同，其不同之处在于如何开发，这种方式通过对资源的选择、整理、开发、加工等形式，将生活化元素很好的融入到了高中美术教学中去，使得学生对高中美术的学习更加容易，同时增强了学生的自信心，使学习效率有所增强。
前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。