做到吃而有节，火锅席上是举杯把盏，一吃就是几个小时，甚至通宵达旦。饱了口福，却害苦了身体。若是暴饮暴食，易引发急性胃扩张、胃穿孔、急性胰腺炎、急性胆囊炎等急腹症。尤其是重症肝炎和肝硬化患者，如吃肉类过多，在肠道内剩余的蛋白质被细菌分解后会产生大量的氨，吸收入血后肝脏无法进行分解代谢，祸及大脑就容易引发肝昏迷，危及健康和生命。在火锅用的原料中，如动物内脏、虾、贝类、海鲜、蘑菇等，含有大量嘌呤，经代谢可使血尿酸浓度增高，引起痛风发作。因此，吃火锅要有节制，每次都应带着食欲离开火锅餐桌。
"公车接狗"局长曹兴龙上法庭 面带笑容向旁听点头示意
6、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤傲的人心易碎，总是看到他人双双对对，才觉得，一小我好孤傲，只是真心已不在，真心已不算。你就像一座横在我前面的高山，可你永远不给我迈过去的机会。