在漫长历史进程中，人和人、民族和民族，从来就是一种相互兼并与融合的过程。如鲜卑和匈奴后裔通婚后，又会诞生一些异于这两个民族的人和人群。当鲜卑――北魏失败后，新的民族从内部崛起，便又以另一个民族名字来命名一个部落联盟。最明显的，便是居住在帕米尔一带的黠戛斯――就在唐李世民时期，多次以李陵和匈奴公主后裔自居，并向李世民要求认祖归宗。
兰花病害的综合防治
钙含量丰富的牛奶被公认为助眠佳品。坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。