在重庆涪陵区，全区农民工总数超过32万。据区农村劳务开发管理站统计，在高峰时期，涪陵区有近12万农民工在重庆市外就业。但随着本地就业岗位和工作待遇提高，农民工开始加速 回流 ，目前涪陵区农民工市外就业人数已下降到8万多。
长期伏案工作或坐办公室的人容易形成驼背，纠正这种姿势的最简单的方法就是刺激脚后跟。背部之所以弯曲，是由于支持内脏重量的脊椎两侧的肌肉变得衰弱，只有刺激脊椎两侧的肌肉，才能使背部挺拔起来。脊椎两侧的肌肉通过膀胱经与脚后跟相连结，刺激脚后跟可以纠正驼背的姿势。方法是用手指强力按压脚后跟，直至感到疼痛时为止。