有些考生十分担心考试，高考前常常挑灯夜战，结果容易导致睡眠不足。张锦芬分析，考生如果睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，不但复习没有效率，考试时也容易发呆。因此，以牺牲睡眠时间进行题海战术是得不偿失的，考前保证充足睡眠，养精蓄锐迎接高考非常必要。但考生也不能走另一个极端，认为考前要彻底休息，停止复习，专调心态，这样也会适得其反。她建议，考生在考前还是要遵循原来正常的作息时间。
周二关注：
.soft-school-area.area-header{background:url(repeat-x;height:26px;line-height:26px;font-family:simsun;}
新华喀布尔12月13日电（闫亮章建华）据阿富汗当地媒体报道，美国国防部长利昂帕内塔13日晚抵达阿富汗进行访问，访问期间帕内塔将视察驻阿美*并与当地官员会面。报道说，帕内塔访问阿富汗恰逢美国与巴基斯坦关系紧张、北约与阿富汗开启安全防务移交第二阶段之际。帕内塔表示，阿富汗在最终接管安全防务方面已经步入了更好的轨道，阿将实现安保的本土化。现阶段，驻阿美*大约有10万人。根据美国总统奥巴马的撤*计划，美国将在今年年底前撤出大约1万名驻阿美*，明年夏季结束前总共撤出3．3万人。至2014年底，美*将全部撤出阿富汗，将安保职责彻底交给阿富汗安全部队。
江苏队是把这场比赛当成“生死战”来打的，其手感一开场就滚烫，首节3分球命中率高达75%，而北京队则为零，第一节，北京队仅得8分。19比8、44比28，江苏队在前两节一直遥遥领先。