地中海贫血是一种常见的贫血类型，若不能及时调理治疗，就会对正常的生活以及身体健康带来危害。所以大家很关心 如何饮食对治疗地中海贫血好?地中海贫血吃什么食物好? 这样的问题，下面小编就具体给大家介绍吧。
地中海贫血主要有 地中海贫血和 地中海贫血两大类，又可分为有极轻型、轻型、中间型及重型四等级。对于轻型一般情况下没有太大影响，所以地中海贫血吃什么也没有什么特殊的要求，注意保持一个良好的饮食与生活习惯，定期复查就可以了。
地中海贫血吃什么?轻型地贫无需特殊治疗。中间型和重型地贫应采取下列一种或数种方法给予治疗。
1.一般治疗 注意休息和营养，积极预防感染。适当补充叶酸和维生素E。
2.输血和去铁治疗 此法在目前仍是重要治疗方法之一。
3.铁鳌合剂 常用去铁胺，可以增加铁从尿液和粪便排出，但不能阻止胃肠道对铁的吸收。通常在规则输注红细胞 1 年或 10～20 单位后进行铁负荷评估，如有铁超负荷、则开始应用铁鳌合剂。
那地中海贫血吃什么呢?
1、食物多样，谷类为主。保证足够的营养，特别是铁元素及蛋白质的摄入量，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白。老年人在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物，如瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯类。常吃奶类、等。
2、积极参加体育锻炼，增强食欲。
3、不要过分节制饮食，及时纠正偏食，要吃平衡膳食。
以上就是地中海贫血吃什么食物好的介绍，大家对地中海贫血的饮食应该都很清楚了，日常只要合理饮食，就能有效调理好地中海贫血。