但是26日夜间要变天了
大半个山东都会有雨
不过从预报看雨量不大
气温有所下降
27日21~28℃
从天气预报中可以看到
最快今晚开始下
明天莱州的天气也是有雷阵雨！
接下来几天莱州最低温将降到20℃
毕竟
一场秋雨一场寒
晚间要特别注意
盖好被子
最近感冒的很多
转发提醒身边小伙伴
处暑之后也就意味着炎热的夏天已经过去了季节变化正是人体最易生病之时一、多睡一会儿
处暑后昼热夜凉，这就对人们阳气的聚集形成良好的条件，另外，此时阴阳交替极盛也极衰，体内很容易导致阴阳失衡，多增加一个时辰的睡眠时间，闭目养神，一方面能使人的神志更加安宁，情绪也更加的安静，另一方面，这也有助于降低心脑血管病的发病几率。二、不要过早添加衣服常言道“春捂秋冻，不生杂病”，意思即要让身体体温在秋天时不要过高了，这样有利于收敛人体内的阳气。但也一定要注意，早晨和夜晚一定要增加点衣服，少外出，这样有利于保护人体内的阳气。另外，处暑后空调能能少开就少开，此时长时间开着空调最容易感冒。建议吹风扇，另外，吹风扇也不能对着风扇一直吹，否则也会感冒，造成关节痛。三、护理好胃部和脐部处暑时节昼夜温差较大，会刺激胃酸分泌量增加，使肠胃产生痉挛收缩，导致人体抵抗力降低，造成造成腹痛、腹胀、腹泻，这时一定要注意保养好肠胃，多吃些百合粥、银耳粥、杏仁粥、莲子粥等助于健脾胃、补中气的食物。保护好脐部。另外，寒气多的水果这时还是少吃或者不吃为妙。比如西瓜。分享让更多人知道
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