泰国小比丘的生活好像很不公平，长老吃的是最好的食物，坐的是最软的垫子，而且不用去推手推车；而我们小比丘呢，吃的食物令人作呕，常常要整小时坐在硬硬的水泥地上（而且还有凹凸不平的水泥地，因为村民们铺水泥的水平实在不敢恭维），时不时还得干辛苦的体力活儿。唉，可怜的我，幸运的他。
我长时间地自怨自艾，东想西想：那些长老没准儿早就开悟了，所以美味的食物对他们来说是一种浪费，因此我才应该吃最好的食物；长老已经盘着腿儿在硬地板上坐了那么多年，早就习以为常了，因此我才需要坐那又大又软的垫子，况且，长老都吃得好、长得肥，屁股上的“天然肉垫”都已经够用了；长老总是指挥我们小比丘干这干那，自己从来不动手，他们怎能体会到在烈日下推手推车的炎热与辛苦？何况，所有的项目都是他们的主意，所以他们应该自己动手！唉，可怜的我，幸运的他。
当我成了一名长老，我吃最好的食物，坐最软的垫子，很少干体力活儿，可是，我却发现自己在羡慕小比丘。他们不用给大众开示，不用整天倾听人们形形色色的问题，不用成天花时间做管理工作，他们没有多少责任，拥有大量自己的时间，我听到自己在说：“可怜的我，幸运的他！”
不久我就发现了其中的问题，原来，小比丘有“小比丘的苦”，而长老有“长老的苦”，当我成了一名长老，我只是把一种苦换成了另一种苦罢了。
同样的原因，也就可以解释为什么单身的羡慕成家的，而成家的羡慕单身的。当人们成家了只是把“单身的苦”换成了“成家的苦”，而当人们离婚，则只是把“成家的苦”换成了“单身的苦”罢了。唉，可怜的我，幸运的他。
没钱的人羡慕有钱的人，而很多有钱的人呢，却羡慕没钱人之间的真诚友谊以及无事一身轻的自在，变成富人只是把“穷人的苦”换成了“富人的苦”，而急流勇退收入减少只是把“富人的苦”换成“穷人的苦”罢了。唉，可怜的我，幸运的他。
“变成另一种人就会更快乐”的想法只是痴人说梦，变成另一种人只是把一种苦换成另一种苦而已。但是，无论小比丘还是长老，成家还是单身，有钱还是没钱，只要你对现状满足，你就从苦海里解脱出来了。噢，幸运的我，可怜的他。
摘自《敞开你的心扉》